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运动健身大全

  • 奇异果健身
    奇异果健身提供多样化的健身教程和科学的锻炼方案,帮助用户根据自身基础和目标定制专属计划,无论是减脂增肌还是塑形都能高效达成,同时结合饮食监督功能,确保营养均衡摄入,让健身效果更加显著,所有课程资源免费开放,适合不同阶段的运动爱好者使用。
    大小:63.97MB 更新:2025-07-14
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  • 饮食管理
    饮食管理专注于健康减肥的饮食管理工具,通过科学配餐帮助用户实现瘦身目标。软件内置海量健康食谱,涵盖减脂餐与营养餐,满足不同年龄段需求。提供详细食物数据库与营养素分析,让用户轻松掌握饮食健康。
    大小:31.47MB 更新:2025-07-14
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  • 肥肥健身
    肥肥健身作为专注于健康减重的移动应用,通过直观界面整合了丰富的健身科普内容与营养膳食指南,其特色在于采用高清视频动态演示各类训练动作要领,帮助运动爱好者精准掌握锻炼技巧,同时依据个人体质差异推送定制化数据报告。
    大小:45.39MB 更新:2025-07-14
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  • 觉健智象
    觉健智象APP挺有意思的,主打健康生活社交。能找到附近一起健身运动的伙伴,约着跑步打球都方便。商城里有不少健康食品和用品,需要的话直接下单。最特别的是能测健康指数,看看自己生活习惯怎么样。想找健身搭子或买健康产品的朋友可以试试,用着挺顺手的。
    大小:44.83MB 更新:2025-07-13
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  • 乐美健身
    乐美健身是个专门教广场舞的手机软件,里面啥样的广场舞教程都有。想学跳舞的,不管你是新手还是老手,都能找到合适的教学视频。软件把舞蹈分成16步、32步、64步三种,就跟上学分年级一样,想学哪个难度自己挑。
    大小:29.44MB 更新:2025-07-13
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  • 连连算大脑开发训练
    连连算大脑开发训练专注儿童思维训练,通过趣味数学游戏培养基础运算能力。系统包含多种计算技巧与逻辑训练模块,以阶梯式难度设计帮助孩子循序渐进提升数学素养。生动有趣的互动方式激发学习兴趣,在游戏中建立数理思维,为后续学习打下坚实基础。
    大小:7.58MB 更新:2025-07-11
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  • LEFU热量减肥法
    LEFU热量减肥法是帮你科学减肥的工具,它不会让你饿肚子,而是教你通过合理控制饮食来健康瘦身。你只需要输入身高、体重这些基本信息,它就会算出你每天该吃多少,既能吃饱又能瘦。里可以记录你吃的每样东西,包括早餐、零食这些容易忽略的,帮你搞清楚到底吃了多少。
    大小:158.56MB 更新:2025-07-11
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  • 肌肉计划
    肌肉计划专门帮你在家练出好身材的,它会根据你的身高体重和健身目标,给你定制专属训练计划。最厉害的是用手机摄像头就能智能识别你的动作,像有个专业教练在旁边指导,及时提醒你动作对不对。
    大小:135.85MB 更新:2025-07-11
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  • 跑步运动计
    跑步运动计是个帮你记录每天运动情况的手机软件,它能准确记下你走了多少步、跑了多远、消耗了多少卡路里,还能把这些数据做成简单易懂的图表。你可以随时查看自己一周、一个月甚至一整年的运动变化,知道最近是进步了还是偷懒了。
    大小:40.09MB 更新:2025-07-11
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  • 焕能健步
    焕能健步这个孕期健康软件挺实用的。主要是帮准妈妈记录每天走了多少步,还能查空气质量,出门散步前看看挺放心。里面有些孕期小知识和呼吸练习,跟着做对妈妈和宝宝都好。备孕或者怀孕的朋友可以试试。
    大小:59.4MB 更新:2025-07-09
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